2019-08-18から1日間の記事一覧

紙で読むより電子書籍が良い理由

紙媒体でしか売ってない本以外は電子書籍で買っています。モニタが31.5インチのものをつかっているので電子書籍の方が文字が大きくて見やすく、表示される文字数も紙媒体より多くなるものもあるからです。本を握って広げるという動作が苦痛で、下を向くのも…

シダスのインソール「アクションプラス」の使用感

普段はウォーキング用のウォークプラスを愛用していますが今度は競技用のアクションプラスを買ってきました。ウォークプラスは一歩一歩踏みしめるような着地ですが、アクションプラスは着地した時に弾むようなりつま先が浮きます。この弾むような感覚が色ん…

虚弱体質者の体力の付け方

基本的に体力を付けるにはランニングと言われていて、学校教育の体育の授業でも取りあえず校庭を○周させるという所から始まります。しかし虚弱体質者はその走るという行為自体ができません。息が上がったり足が引きつったりして走り続けられないからです。魔…