2017-07-12から1日間の記事一覧

日記(7月12日)

長年、慢性的な体のダルさと寝つきの悪さに悩まされてきましたが、原因は長時間に渡ってPCをやる事で姿勢とか目に負担が掛かかってるのは分かってるけれどもネット中毒なので歯止めが効かず・・・ 運動をしない事には体のダルさは改善できないので、朝起きて…